В силу того, что заболевание имеет генетическую предрасположенность, повлиять на его развитие практически невозможно. А вот если оно является следствием возникших в течение жизни заболеваний или образа жизни, то его можно предотвратить или нивелировать последствия. В данном случае лечение, как правило, будет симптоматическим.

За счет изменения образа жизни, увеличения мозговой активности, например, изучения иностранных языков, чтения книг, продолжения работы максимально долго в зрелом возрасте с тем, чтобы нагружать мозг новыми задачами. Выход на пенсию, когда человек резко перестает нагружать себя физическими и умственными нагрузками может привести к тому, что вместо заслуженного отдыха человеку придется заниматься „обслуживанием“ своей ипохондрии и возникших вследствие этого болезней.

Также людям в пожилом возрасте советуют добавить физическую активность. Как минимум прогулки, бассейн. В идеале нужна учеба, она способствует формированию новых нейронных связей, которые предотвращают, отдаляют и снижают тяжесть начавшегося расстройства.

Для профилактики деменции в ВОЗ рекомендуют:

• Фиксировать на бумаге повседневные задачи и запланированные встречи. Это позволит не забыть о важных делах.
• Не бросать хобби и уделять время занятиям, которые приносят удовольствие.
• Пробовать новые занятия, стимулирующие умственную деятельность.
• Проводить время с друзьями и родственниками, участвовать в общественной жизни.
• Поддерживать физическую активность и следить за питанием.
• Отказаться от курения и употребления алкоголя.
• Регулярно обследоваться у врача.

Как общаться с людьми с деменцией?

Когда в семье близкому человеку ставят диагноз «деменция» – это всегда и неожиданно, и страшно. Многие не понимают как себя вести, как организовать образ жизни всей семьи, как удержать ту самую гармонию при общении.

Вот несколько простых рекомендаций, которые позволят наладить контакт:

• Избегать повышенного тона. Человек не виноват, что не может запомнить какие-то вещи, или выполнить ваши поручения;
• Говорить медленно и плавно. Людям с деменцией сложно сосредоточиться. Быстрая речь может способствовать полной потери концентрации и понимания, что говорит собеседник.
• Формулировать вопросы так, чтобы человек мог дать на него однозначный ответ: да, нет, или не знаю.
• Если вы видите, что собеседник не понимает, о чем идет речь, мысль или вопрос следует сформулировать иначе.
• Также при планировании следует помнить, что люди с деменцией лучше помнят прошлое, чем настоящее. Иногда даже рекомендуется с такими людьми разговаривать о прошлом — это успокаивает пожилого человека.
• Если на поздних стадиях развития болезни больной перестает реагировать на произнесенные слова, не нужно говорить о нем в его присутствии в третьем лице — это унизительно.

Врачи напоминают, что поражение центральной нервной системы является необратимым процессом. Правильно подобранное лечение позволит лишь остановить этот процесс, но, к сожалению, не повернуть его вспять.

Справиться можно со всем, главное не опускать рук!

Будьте здоровы и берегите себя!